Samstag, 12. November 2011

Weser Ems Cup 2011, Cloppenburg...


....oder der Schöne und das Biest


Zurück von Mallorca bin ich am vergangenen WE beim Crossrennen in Cloppenburg angetreten. Zusammen mit Moni und Björn haben wir am Bührener Ring piratenmässig für Aufsehen gesorgt.

Für Moni das „kleine“ Pinke angezogen und ab zum Vorstartposerfoto

Björn stellte als Erster fest das man manche Hügel schneller zu Fuß hoch kommt….
Auch ich hab lieber geschoben…

Moni wurde in der technischen Passage ausgebremst und musste auch vom Rad…
Nach entsprechenden Ansage vom Support Team hatte Moni das nötige Mass an Wut im Blut und gab „Fury“ die Sporen

Nach einem Abwurf wurde sie dann zum „Biest“ schaltet auf Lichtgeschwindigkeit und ließ ihre „Bremse“ im Wald stehen….

das pinke Piraten beliebt sind hat man an den Zeichen im Wald gesehen…
Platzierung?:    Moni auf 3 und Björn und ich nicht letzter!! Aber jede Menge Spass!
The Show must go on, nächstes WE in OS gehts weiter....

Sonntag, 3. Juli 2011

Immer nur Arbeiten????

neue Aufgaben im alten Job, das bedeutet früh Anfangen und spät Feierabend. Die letzten Monate sind, was die Freizeit angeht, nicht ganz so gelaufen wie ich mir das vorgestellt habe. Für Freunde, Teamkoordination und Training blieb keine Zeit. Nachdem ich Lanzarote und OstseeMan absagen musste wird es Zeit wieder in Schwung zu kommen bevor der Frust Überhand bekommt. Nächstes WE starte ich dann "Gegen den Wind" in St. Peter Ording. Diese Woche war ich das erste Mal seit langem wieder schwimmen (1500m, verdammt ist das weit geworden) und heute die 10km laufen hatte ich auch anders in Erinnerung. Na wenigstens das Radfahren sollte klappen..... Die nächsten sportlichen Ziele sind dann NordseeMan (Staffel), 24h Nürburgring (4er Staffel), Crossduathlon Harburg und der Weser Ems Cup. Wenn´s mit dem Sport erst mal wieder klappt läuft der Rest von alleine..............


Das Eis lass ich mir aber trotzdem schmecken!!

Sonntag, 30. Januar 2011

Tag 2

Heute Morgen bin ich etwas früher gestartet. Bei Sonnenschein und fast keinem Wind (da fehlt doch was!) ging es Richtung Polenca um dann runter zur Cala San Vincente.


nach einem kurzem Stop bin ich dann durch Pollenca´s Gassen (ich hab ja Zeit) in Richtung Sineu um mir in Blacky´s Radsportherberge einen Kaffee mit Kuchen zu schnorren...


wie nach solch einer äuserst angenehmen Pause üblich hatte ich dann natürlich keine Lust mehr aufs Rad zu steigen. "Das wird schon" sagte Blacky noch zur Abfahrt. Es wurde auch... die nasseste Fahrt seid langem! Allerdings war es der Kaffe bei Blacky auch wert mal ordentlich abgeduscht zu werden!


Mal sehen wie es weitergeht..
Hasta luego

Samstag, 29. Januar 2011

JETZT REICHT ES



Die letzten Monate sind relativ ruhig an mir vorbeigegangen. Neben Arbeiten und Arbeiten waren Essen und diverse Besuche im  Fitnessstudio zum Abbau von Frust meine Hauptbeschäftigung. Highlights waren die Crossrennen. Puls- und Adrenalin in oberen Bereich, allerdings relativ schnell vorbei.



Zwischendurch ging es noch mal ins Warme. Auf Gran Canaria stimmten die Temperaturen und das mit dem Essen klappte auch hier sehr gut…


 Problem bei der Aktion waren die Berge, die mir bei meinem momentanen Gewicht  irgendwie steiler vorkamen, und die Hangabtriebskraft, die aus dem gleichen Grund wohl stärker war… Sonja kannte aber keine Gnade und trieb mich jede noch so kleine Bodenwelle hoch…

Auf diesem Bild hatte sie allerdings Glück…



…das ich den tollen Spruch von Cannondale noch nicht kannte…



Die Räder hatten wir bei  Free Motion (Free Motion) geliehen. Da sind Piraten gern gesehen und der Service war wieder mal super.


Leider war auch diese Freizeit wiederviel zu schnell vorbei.  Nach ein paar schlaflosen Nächten hab ich mich schweren Herzens dazu durchgerungen meinen Start auf Lanzarote abzusagen. Durch eine sehr hohe Arbeitsbelastung bekomme ich in den nächsten Wochen die nötigen Trainingseinheiten für solch eine Aktion nicht geregelt und der Kopf sollte für den Wettkampf auch entsprechend frei sein! Das Startgeld gab es übrigens nicht wieder zurück und eine Weitergabe des Startplatzes an einen anderen Starter war auch nicht möglich… IRONMAN eben!
Egal! Ich bin ja noch jung. Dann eben später noch mal! Dieses Jahr wird ich dann mal etwas kürzer treten…. Vielleicht!


 Zu Hause warteten schon die nächsten Crossrennen auf mich. Das letzte war dann in Buchholz, wie üblich mit anschließender PIRATE JHV.



Und nun sitz ich schon wieder auf Mallorca. Das Trainingslager hatte ich schon gebucht und wollte es nicht auch noch verfallen lassen. Nach Ankunft Auto holen, Hotel suchen, einchecken, Rad zusammenbauen und dann AB ZUM STRAND!



Ein vernünftiges Grundlagentraining wird auf der Insel durch Geschwindigkeitsbegrenzungen für Radfahrer geregelt.



Auch das mit dem Essen klappte wieder hervorragend. In Sineu auf dem oberen Marktplatz wurde ich bestens versorgt.



Vor allem brachte meine erste Runde für mich dann die brutale Erkenntnis das viele kleine Wellen auch ein Berg sind und das irgendwas anders ist als sonst. Zu wenig km in den Beinen? Einfach nur schlapp von der „langen“ Anreise und Jetlag? Nee, ich glaube 93kg Kampfgewicht machen sich bemerkbar!  Also 

„JETZT REICHTS!!“




In diesem Sinne Kette rechts und Power on….


Sonntag, 28. November 2010

Cross fahren oder Fliegen lernen....

nach den ersten Fahrversuchen auf dem Crosser und den ersten Rennen im Weser Ems Cup war ich der Meinung ich könnte nun mal anfangen etwas schneller zu fahren. Das Resultat waren gepflegte Abflüge bei  den Trainingsfahrten. Meine Mitfahrer wollten mir schon eine Schulung beim örtlichen Segelflug Verein schenken, staunten aber auch über die Geschwindigkeit mit der ich wieder auf dem Rad saß und voller Adrenalin weiterfuhr... bis zum nächsten Einschlag! Der Höhepunkt dann letzten Sonntag in Cloppenburg. In der letzten Runde hatte ich einen Mitfahrer ins Visier genommen. "Den krieg ich noch!", war der Gedanke. Also Kette deutlich nach rechts und Angriff. Bis zur nächsten rechts Kurve. Die Baumwurzel  führte das Fahrad nach links... ich war auf dem Weg nach rechts mit brutalem Einschlag auf die Rippen. Den Kollegen hab ich trotzdem noch kassiert hab aber seitdem ein wenig Aua... Heute das Rennen in Lohne war dann erwartungsgemäss für die Tonne und diente lediglich dazu Ansgars Glückshormone für die nächsten Tage hoch zu pumpen... er ist das erste Mal vor mir angekommen....
Ich hoffe die beiden Rennen nächstes Wochenende laufen dann wieder besser....
Bilder vom Weser Ems Cup
Video Lohne

Sonntag, 14. November 2010

Raus aus der Sonne, rein in den Dreck

Noch gar nicht so lange her da bin ich noch in der Sonne gefahren.... in Surwold war die Strecke noch trocken aber jetzt am Attersee ging es durch allerfeinsten schwarzen Schlamm! Mit dabei Ansgar "ICEMAN" Klesse (ich fahr ja nur zur Arbeit). Als PIRATE Praktikant bekommt er immer wieder neue Aufgaben....  

Die wilde Meute haben wir erst mal vor uns hergejagt ;-)

das grosse Schlammloch...

...machte jede Runde mehr Spass!

ein wenig im Sand spielen durften wir auch

keine Angst, im Sand fällt man weich...

...hier ist sonst die Liegewiese...

...die Strecke wurde jede Runde anstrengender.

sind zwar nur 5Hm allerdings 4x rauf und runter.

Durch die Bäume ohne Einschlag.... wieder ein Erfolg!

40min Vollgas.... es gibt leichteres, aber wer will das schon?
Am Ende bleibt nur Keuchen....
es wird langsam besser. Nicht mehr ganz hinten beim Zieleinlauf und das fahren fällt auch etwas leichter. Allerdings ist "kurz und knackig" noch nicht meine Stärke. Egal, weiter geht´s in Cloppenburg!! Hier noch ein paar Bilder   Ansgar hat auch diese Prüfung wieder mit Erfolg bestanden. Ich bin mir sicher das ich noch ein paar gute Ideen auf seinem Weg zum Crew Member habe....

Mittwoch, 10. November 2010

Mallorca Fun Days "Schlußattacke"

Nach beendigen der Heldenfeier und ein klein wenig Schlaf haben wir beschlossen das ein Markttag auch mal schön ist. Sineu sollte das Ziel sein. Nebenbei wollten wir Blacky in seinem Domiziel (MA 13) besuchen.
während die Mädels sich für Seife und

Schmuck, etc. interessierten


hielten wir Ausschau nach was "scharfem"

bzw. "knackigem"


Fahrräder sind auch immer interessant


Essen is auch wichtig








abschließend sind wir noch bei Blacky eingefallen haben Cafe con leche geschnorrt und die Wohnung besichtigt. Ein Platz zum Trainieren und Wohlfühlen....

Am nächsten Tag war wieder Radfahren angesagt. Natürlich mit lustigen Sprüchen, Lästereien, Ortschildern und Kaffeepausen...
...immer eine gute Figur
 

das abendliche "Ortschild"

"PIRATE FunDays" der Titel is Programm


vorm Coffee Shop sitzen und grinsen....


...noch ne warme Mütze besorgen, für kalte Tage...

der Abschied fällt nicht leicht!



PIRATE After Season Fun Days: 10 Tage Spass, Sport, (Ent)Spannung. Eine Veranstaltung mit Suchtgefahr! Wir hatten mächig Spass (soweit wir uns erinnern können). Joe, unser EasyTours Gruppenleiter (er hatte es nicht immer leicht mit uns) hat uns wieder schön beschäftigt.. und im Hotel sind "los Piratas" immer wieder gern gesehen. Dort gibt es für uns mittlerweile einen "Stammplatz" im Restaurant und an der Bar...
Hier findet ihr noch  weitere Fotos   von den Tagen der Entspannung
Weiter gehts im nächsten Jahr mit einem Triathlon Trainings Camp....
hasta luego