Schwimmen & Laufen kann man fast immer aber Radtraining im Winter bedeutet aber viel auf der Rolle fahren oder Spinningstunden in schlecht belüfteten Räumen. Bringt nicht wirklich was für die Fahrtechnik (die bei mir sowieso unterentwickelt ist) und Spaß is auch was anderes. Also is jetzt bei jeder Gelegenheit Crossrad fahren angesagt. Im Wald ungefedert über Stock und Stein und durch Dreck und Schlamm das soll wohl mehr Spaß machen. Dazu noch ne Rennserie und schon hat man einen Grund Sonntags früh aufzustehen und für Wettkampfstimmung ist auch gesorgt.
Letzten Samstag hab ich dann mit Ansgar an einer CTF in Stemwede teilgenommen. Diesmal nicht mit MTB und auch nicht so überheblich wie in Engter. Also Crossräder und Ansgar eingesammelt und los geht’s!
Wir sind dann ganz entspannt nach Stemwede gefahren um ohne "Verfolger" auf die Strecke zu gehen. Das mit dem "Gehen" war dann auch angesagt als die Beine die Pedale aufgrund von 25% Steigung nicht mehr rum bekamen
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| Startvorbereitung |
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| eine "Lachpassage" |
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| zum Glück gibt es unterwegs genügend Stationen zum Verpflegen.. |
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